ほう。。。ついに猿もバスケットマンか。。。(笑)

「JBA PLAYER'S LICENCE　2008～2009」なんて一丁前にライセンスカードなんか持ちやがって～(笑)もっと練習しろ～～

kumaさんの栄養剤。

今日は祭日なんだよね。。。子供達は夏休みなんだよね～残念だねぇ雨で・・・海の日だっけ??kumaさんは関係無く朝から仕事してます。ちょっと休憩でバナナ一本。でも午前中に終わらせるんだ～昼から県大会で配車当番なので子供達を会場まで送ってあげなきゃ。。。勿論帰りも迎えに行かなきゃ。。。

マジ、いちいち親が手を貸さなきゃならないってぇのは面倒だいつからこんな風に変わってしまったんだろう。。。kumaさんの頃の部活は子供だけの世界だったのに今じゃ親の介入が当たり前試合だって親が見に来る事なんて無かったなぁ。。。遠征とかって知らない場所に自分達だけでバスや電車使って行く事が楽しかったんだけどなぁ～。。。

さてと、もう少し仕事すっかな。。。

こう言うの欲しがるんだろうな。。。

レブロンジェームズシグネイチャーモデル。接地感に優れるフルレングスズームエアとフォームポジットテクノロジーを採用し、フィット性を向上。

「・・・・・・」

強豪イタリアにストレートで勝っちゃったよ(^^)v

昨日のアメリカ戦に惜敗し、2連敗と苦しい戦いの続く柳本ジャパン。3戦目の相手は、昨年のワールドカップで優勝し、一番乗りで北京オリンピック出場を決めた世界ランキング2位のイタリアだ。

IDバレーといわれるデータを重視した緻密なバレーを展開する世界最高峰のイタリアに食らい付く日本。第1セット、イタリアのエースピッチニーニの強弱をつけた攻撃で揺さぶられるが、センター荒木、杉山がブロード攻撃を軸に攻め、サイドアウトの応酬となる。

競り合いから先に飛び出したのは、日本。高橋がレフトから矢のようなスパイクを決めると、木村もライトから攻め、10-7と3点リード。その後も高橋、杉山がサービスエースを決めるなど波に乗る。
24-19とセットポイントを握ったところで、竹下、高橋に代えて二枚替えで、大村、河合を投入。しかし、クローチェのサーブに攻められ1点差まで詰め寄られるが、最後は栗原が決めてセットを先取する。

第2セット、イタリアはアゲロ、セーコロを投入。さらにレベルアップしたメンバーにも臆することなく攻める日本。杉山がブロードを連続で決めると、8-5と1回目のテクニカルタイムアウトを迎える。
その後も日本は攻め続け、高橋、木村の鮮やかなスパイクで連続得点を奪うと日本ペースで試合を運び、点差を6点に広げる。
終盤でイタリアがポイントゲッター・アゲロにトスを集め追い上げるが、日本は機動力を生かした攻撃で得点し、セットを連取する。

第3セットに入り、あとがなくなったイタリアは、サーブで攻め常にリードする展開、何とか追いつきたい日本は、セッター竹下が落ち着いたトス回しで応戦。イタリアのエース・ピッチニーニを栗原がブロックするなど中盤まで競り合う展開となるが、追いつけるチャンスでミスが出て、逆転することができない。
20-22と2点リードされ迎えた終盤、サーバー栗原が、イタリアの陣営を崩しすかさず杉山がダイレクトブロックで叩き込み、21-22と1点差に。続けて、杉山がアゲロをシャットアウトし23-23と同点。好調杉山の速攻、そして高橋の技ありリバウンドでつないたボールを木村が決め、マッチポイント。そこで、アゲロを荒木がブロックでしとめ、ストレートで勝利。

「日本は、ワールドカップのころに比べて攻撃がよくなったというより、ディフェンスがよくなったと思う」と、試合後バルボリーニ監督が語ったとおり、サーブ、ブロック、レシーブの連携からスピーディーな攻撃でイタリアを退けた日本。
大きな大きな1勝を上げた。

三週間前は３ミリでした。

子供って髪の毛伸びるの早いなぁ～。。。羨ましい。。。

しかし、中学の部活に親が介入し過ぎだよ。。。まったく。。。

朝練から、夜練までホントお疲れ様。。。

女子バレーボール ワールドグランプリ ２００８

イタリア戦は3対0で負け、中国戦も3対0で負け、キューバ戦は3対1で負け。。。ボロボロだね

今日は一日雨で、一日外に出なかった。我家では息子が部活の練習で出掛けただけ。。。こんなユニフォーム買い揃えてて。。。今の中学生はカッコイイなぁ～ kumaさんも欲しいなぁ～(笑)サイズ Oですか。。。中学一年で、Oサイズかよ。。。デカイなぁ～(笑)今着せてみたら、まぁ上着は緩いみたいだけど、パンツの長さがピッタリ。。。って、kumaさんと脚の長さが変わらんのか??

現代の子は、脚長い・・・・

来年辺りには、このジャージピッタリになるんだろうな。。。

シューズも27とか28履く様になるんだろうな。。。。この家も狭く感じる訳だわに。。。

筋肥大には、やはり睡眠が必要だよね。。。只今、筋肉痛だべし、あっちこっち張りに張りまくっております

北京オリンピック前哨戦 ! ! !

金曜日から始まった。女子バレーボール　ワールドグランプリ　２００８。

第一戦、カザフスタンは３対０で勝利、二戦目はトルコに３対２で勝利。

本日、対アメリカ戦。３対２で負けたけど、素晴らしい戦いでした

NBA ファイナル 2008

セルティックスが131-92で勝利し、22年ぶりの17回目の優勝を果たす。

ブログが疎かになってる原因はコレです(笑)

もうひとつは、中総体のせいです(笑)

「SHIN」の写真。

世界ランクは18位、最近の対戦成績でも分がいいタイとの一戦だったが、8-5とリードしたところから5連続失点を喫するなど、試合の主導権はタイが握る。24-24のジュースにもつれこんだが、最後もタイの粘りが勝り、今大会初めて日本は第1セットを失う。

第2セットは木村のサービスエースや、多治見のブロックで日本が連続得点を挙げる。序盤から終始リードを保った日本が、最後は木村の連続スパイクで第2セットを奪取する。

高橋、木村の活躍で日本が第3セット中盤までリードする。しかし、この試合に勝利すればオリンピック出場の可能性が残されているタイが脅威の粘りを見せ、第1セットに続いてジュースへ突入する。最後もタイのキャプテン・アピヤポンがスパイクを決め、第3セットはタイが奪い返す。

勢いに乗るタイが、第4セットも立ち上がりからリードを奪い、点差を広げる。しかし日本も高橋の連続スパイクで追い上げる。要所でタイのミスも生じ、第4セットは逆転で日本が奪取。試合はフルセットへともつれ込んだ。

最終セットは高橋の活躍で日本が連続得点を上げ、上々のスタートを切る。タイも最後まで粘りを見せたが、ピンチブロッカーの杉山がブロックを決め、再びタイを引き離し、最後は荒木がスパイクを決め、日本がフルセットでタイを振り切った。

と、タイに勝って六連勝。昨日の韓国戦で北京オリンピック出場決まってホッとしたのか今日の試合は何??

3対0で楽勝だと思ってたのにフルセットまで。。。応援してて凄く疲れた。。。毎日ですが。。。(笑)

明日は一敗したセルビアとですね。。。この際、全勝で北京に行って下さい

両方勝った～～(^^)v

目は携帯でバレーボール中継見てるし、耳はラジオで野球中継聞いてるし、手はプラモのデカール貼ってるし(笑)あぁぁ。。。忙し、忙し。。。

2008北京オリンピックバレーボール世界最終予選。一回戦ポーランドは3対1で勝利、二回戦プエルトリコも3対1で勝利、三回戦カザフスタンは3対0で勝利。日本三連勝だ～～パフパフ

中日対楽天は、1対6で楽天の勝利～～パフパフ

そんでもって、デカールも貼り終わり。。。記念撮影(笑)まぁまぁですかね。。。

ではグルタミン飲んで寝ます。おやすみなさい。。。

野口みずき選手早いね～～

陸上・仙台国際ハーフマラソン（１１日・宮城陸上競技場～仙台市役所前市民広場＝２１・０９７５キロ）－－女子は、北京五輪のマラソンで連覇を狙う野口みずき（シスメックス）が、前回大会の自身の記録を２９秒上回る１時間８分２５秒で連覇を飾った。って、雨降りだったし応援には行かなかったけど、生中継で応援してました。しかし、ホント早いねぇ～～。

で、今日は寒いのでキムチ鍋～～ その後、うどん入れて、最後はおじやになり完食です。 いや～食った食った

本日は脚が筋肉痛で休み。

と、言うことで製作後ずっと気になってた色塗りやり直して、少し納得、下の緑が濃過ぎて、色が乗らない乗らない、厚塗り三回塗りでやっと色が乗る様な面倒臭さ。何とか終了。。。

楽天対千葉ロッテ戦聞きながらやってたんだけど、今日も11点も取ってるし楽天の勝ちだな。。。安心して聞いてられる。。。 これで二位だ

50％OFFラッキー(^^)v

今、部活用のスポーツバッグ、こんな四角のショルダーバッグが流行ってるのねぇ～

我家の息子も例外では無く、先輩達が持ってる様なバッグが欲しいと言ってたのでkumaさん奮発して安い店探して見つけて買って来ました

新入学セールで売れ残った物が今、50％OFFで売ってた(何処が奮発してなんだ??)

このバッグ幅45センチ、シューズを入れて、どうせいろいろ目一杯詰め込むんだろからなぁ。。。丈夫な物をね。。。

大事に使って貰える事を祈って。。。

楽天勝った～!!

バンザ～イ。バンザ～イ。バンザ～イ

ど～ん。。。。バリバリバリバリ(花火の音)

やっと、五割だ。。。楽天三位浮上

kumaさん天気予報ハズレ。。。

昨夜、あんなに霧が濃かったのに。。。今日の午前中霧雨、午後から少し明るくなったかな??と、昨日買ったバッシュの慣らしに付き合ってやった。まぁ、シュート練習だったけど。。。あまり気温上がらず、天気はイマイチ。。。なんかなぁ～子供の日周辺の日は晴れる、温かいと言うのがお約束なんだけどなぁ。。。今年はダメかな～

夜はプラモ作りながらGyaO見てたり。。。と、しっかり休暇してます。

ナドレはいい出来。

しかし、デュナメスがイマイチなんですよ～～色塗り面倒くさかった

あっ、今日は日本ハムに楽天大差で勝ったねぇ～

昨日は大差で負けたけど。。。

部活の説明会?????変なの。。。

息子が中学入学して初のイベント。。。本日午前中、授業参観＆部活説明会だって。。。今の中学校って俺達の頃とは全然違うの。。。まぁ、部活に入部するのに親の承諾書必要だって言うし。。。今日の説明会と言い。。。何なの??部活なんて親に関係無く自分が勝手に決めて、勝手に練習して、勝手に試合出て、いつの間にか高校、大学までやってるのが部活じゃないの??

学校サイドも、「親の協力無しでは出来ません」って、オイオイ。。。冗談だろ

なんか不安になってきた。。。今の教育は。。。何故親が子供のやる事にいちいち口を挟まなきゃならないのか??

部費だ、ユニフォームだ、練習着だと、金の掛かる事ばかり言ってるし。。。

何なんだろう。。。今の中学校教育は。。。kumaさんにとっては非常に変な話だと思うが。。。。

今日も早朝から仕事でしたが、まぁ、その中学のイベントがあったので途中で頼んできちゃったけど。。。GWまで、もう少し。。。もう少し頑張らなきゃ。。。

と、言いながら、プラモデルラスト作品が仕上がりました。 蟷螂ではありません(笑)

SVMS-010 OVER FLAGです。真っ黒で何が何だか解りませんが。。。実物見ると、意外とかっこいい(笑)しかし、細くて華奢。関節が弱くてポロ。パーツがポロと、変形させるとポロ。と、ポロポロポロポロとイライライライライラ。。。取れ易い箇所は接着剤使っちゃった

ここの所作ってるのって、144分の1。。。って事は、ひとつ約15センチ位かな。。。こんな小さくても結構精密に出来てるんだよ。。。色塗りや、墨入れ、デカール貼りの時なんか、この大きな身体をアタッシュケースに入るように(実際は入らないけど。。。イメージ、イメージ)小さくして作成してます。。。３０年ぶりに作って勉強になったし、楽しかった。。。また次の「00」2seasonが始まったら作るとしよう。。。(笑)

日ハムにも勝って三連勝だ～!!

6対1で、今日も楽天勝利～kumaさん油絵になって渋くなってます

今日も朝からバタバタ動いて午後からはメーカーの総会。夕方早目に切り上げて帰って来て、楽天観戦(笑)

をしながら、今回はタオツーに続き陸戦型ティエレンを作ってました。00のプラモのなかでは、この人革連の物が作りやすく仕上がりが良い。 昨夜、少し遅くまで起きていたから今日は早く寝ようっと。。。

明日も仕事忙しいし、午後はgymに行こうかな。。。汗流したくなってきた～～

やった、やった楽天連勝だ(^^)v

点滴のおかげで身体も楽になってきました。しかし、容赦無く攻め込んでくる仕事の波を少しずつかわせる余裕が出来てきましたが、まだまだやらなきゃならないことがいっぱい。。。もう少し、もう少し頑張れば楽になる。

まぁ、そこで今楽しんでるのが「楽天」の中継。へへっ、ソフトバンクに連勝だ

gymに行けない日は、野球中継聞きながらプラモ作ってる日が続いてるなぁ。。。少し飽きてきたかな。。。(笑)

昨日から作ってたタオツーも色付け、墨入れ終わったので机の上の箱にしばらく展示(笑)

楽天勝利(^^)v

なんとか、逃げ切ったって感じですね。。。でも、こんな勝ち方できるんだから、大丈夫だよ。。。きっと

と、ラジオを聴きながら、「私のタオツーを!!よくも～!!」(笑)

の、MSJ-06Ⅱ-SP　TIEREN TAOZI　を作ってました。

点滴したら非常に元気になりました。。。

脚は出来てませんが。。。これは面白いや

では、明日も忙しいので寝ます。

本日は充電日曜日。

あ～、寝た寝た。。。今日は寝た。疲れもピークだった様で、良く寝た。

が、楽天中継は聞いてた。。。延長10回４対３で西武に負けちゃったけど。。。

子供の頃、野村監督は野球をやってた頃のkumaさんのヒーローで、よく野球場に見に行きました。南海でマスクを被ってた頃の姿。。。強肩と守備の広さ。。。忘れられません。。。だから今は楽天を応援してるんだけどね。。。

明日からGWまで、また休めないかも。。。頑張ろうっと。。。

内弁慶「楽天」やっと勝った(^_^.)

内弁慶野村楽天(笑)二桁得点でやっとビジターで勝った。はぁ・・・

一試合に二桁得点しなくて良いから。。。。あらら11対2だって。。。

一試合でたくさん点数取っても、一勝は一勝だから。。。(笑)

もう少し他の試合でも万遍無く点数取って勝ってよね

毎日、応援してるんだからさ。。。そういえばスパーズは強いなぁ～(NBAの話)

「ああ」さんへの回答 3。

またまた返事ありがとうございます。

ボクもきんとれ好きであり　ﾊﾞｽｹも好きです。くまさんも好きとのことですが、　くまさんﾊﾞｽｹうまいんですか？

あーあと年はおいくつになられたんですか？

バスケは、学生の時に趣味でやってた位です。ラグビー部に入って無かったらバスケやってたでしょうね。。。オフの日はバスケ部の奴らとステップの練習。その頃はダンクもスリーもバシバシ決めてましたよ(笑)

今はバスケ部の息子、娘の相手と89ersの観戦程度です。

中学生の子供居る位だから、俺の年齢なんて解るでしょ

記事数４４４号記念(^^♪

  お宝発掘っって、ただ箪笥から出して来て写真撮っただけなんだけどね。。。kumaさんのラッキーナンバー４番です。で、これは我が大学の試合用ラガージャージです。kumaさんが最後の試合の時に着てたもので、取れない血の染みがいっぱい付着してる汚いジャージですが、一応kumaさんにとっては、お宝。。。

たまに出してみて眺めて元気貰ってる。サイズO(この頃では一番大きなサイズ)なんだけど、今は身体の形状が違うのか入りませんが。。。(笑)

高校入学の頃はそんなに背が高く無く、入部当初はフルバックで15番付けてた時もあったけど、2年の春には、185センチまで急成長して、ポジションが左ロックに定着。それから引退するまで４番背負ってました。

と、444と4を掛けた話でしたが。。。ただの自己満足の時間でした。

さてと、今日はMAX肩トレと、ハードジョグ受講でした。

日に日に春が近付いているなぁ～と感じる。。。ね。。。よねっ。。。だよなっ

明日は晴れで10℃の予報。。。うほほほ～い

SENDAI 89ERS 勝利～!!

近くの体育館で試合やってたのですが。。。

接戦でヒヤヒヤだったけど、4Qで引き離し、勝利でした(^^)v一緒になって熱くなっちゃったよ。。。テレビの前で(笑)なんてたって単独一位だもんね～♪♪

サッカーはべガルタ、野球は楽天と言ったプロのチームが仙台にあるけど、一番お金の掛かってない最後に発足した89ERSが一番最初に日本一になるかもね～～(^^)v

タイトル入れるの忘れてた(笑)風邪、ほぼ完治(^^)v

今日はのんびり風邪菌放出の為養生してました。そして、放置していたって言うか、忘れていた最後の15％、雪原の迷走、破壊の女神、極東の攻防を終了させ100％になった。解らない人には絶対解らない話(笑)

最近ハマってる食物。。。それはコレ!! あははは。。。ビルダーには絶対必要な食べ物、そう鶏肉です。今更なんですが、今更なんです。鶏肉って、大嫌いな焼き魚の味に似てるから嫌いでしたが。。。最近、ハマってます。味覚がまたまた変わってきて、牛肉、豚肉が辛くなってきて、鶏肉がOKになってしまいました。食べたらさ～張りが違うのだよ。。。面白い事に。。。やはり筋肉には必要な食べ物なのね(笑)嫌いな時は義務的に食べてたので気が付かなかった(^^ゞ

ブロッコリーとかセロリ、ゴーヤなんかも、ここ一年位の間に食べられる様になったんだよ。。。子供の頃から好き嫌い多かったし、結構食わず嫌い王だからkumaさんは。。。(笑)

さてと、今日のバレーボールも負けたけど、いい試合でした。次に繋がる良い内容だったね。。。あのミスがなければ、フルセットでブラジルに勝ってたかも。。。

でも、あれだけブラジルを揺さぶる事が出来たんだから。。。日本凄いよ強くなったよ(^^)v次の大会では絶対、北京オリンピック出場の切符を手に入れる事が出来ると信じてますよ。kumaさんは(^^)v

昨日、kumaさん思い出の有明コロシアム(20年前、有明コロシアムで、あるアーティストが伝説になったコンサートを見た)で89ersが勝利した。今日はどうだったのかな。。。

あの、早稲田と明治の試合は何だったんだ??最後まで見る元気失った。あの後半の明治の弛んだプレイは何??元ラグビー選手だったkumaさんは怒る L(ーー;)/

後は、日本と韓国の野球は、9回裏の上原、完璧でしたね。ストレートとフォークしか投げないでやんの。。。あははは。。。凄いです(^^)v

と、最近スポーツ観戦にハマってるkumaさんでした。年かなぁ～(笑)

先日、又ひとつ年とったkumaさんでした。

誕生日だからって、ケーキは食べませんので、ろうそくの数??知らなくて良いですよ。

解る人には解る話です。。。(笑)

さて、今日はゆっくり休めた。。。明日から仕事とトレーニング頑張るぞ(^^♪

FIVB VOLLEYBALL Woldcop 2007 男子開幕戦♪

  今夜は家族全員好物の青椒肉絲で勢いつけて、いざ、ワールドカップ　チュニジア戦。。。しかし・・・

開幕第一戦、負けちゃいました(T_T)あ～ぁ。。。勝てる試合だったのに。。。ファイナル行った時に、もしかして。。。なんて思ったら、そうなっちゃいました(^^ゞ

大騒ぎの二人の横では、息子は調子悪そうに熟睡してるし、娘は携帯で映画見てるし。。。

あ～ぁ。。。今日は日本に勝って欲しかったなぁ～～～。。。明日から、また一週間頑張ろうっと・・・・

tynaくん、ちゃんと話し合おうよ。。。

kuma　「このブログ、どっちが主役でも良いじゃん・・・」

tyna 　「いや、kumaくん、今までお疲れさん。

　　　　　これからは、ゆっくり休んでくれ。後は俺が頑張ってココのブログキャラクター続けて行くから。

今はスポーツの時代だし・・・君の様に食べてゴロゴロしてるだけじゃ客は喜ばないんだ」

kuma  「僕・・・・お払い箱って事ですか??明日からどうやって食べて行けば良いんだ??せんべい捨てて僕もバスケ頑張るから、もう少しココに置いてよ・・・その前に、tynaくん眼つき悪いよ。。。(笑)」

tyna  「・・・・・・。」

SENDAI 89ERSのキャラクター(笑)

名前	Tyna（ティナ） 滅茶苦茶ダンス上手いんだよ～～(笑)
性別	男の子（子どものライオン）
背番号	89
ポジション	C（センター）
生年月日	2004年8月9日
身長	189cm
体重	89kg
性格	・明るく活発。だけどちょっと気弱な一面があり、強い男の子になりたい。 ・女の子みたいな名前が嫌い。 ・いつかプロバスケット選手になるために日夜努力の日々。

ゴッツ石島選手に貰ったサイン(^^♪

FIVB VOLLEYBALL Woldcop 2007 男子が始まりますね～♪女子は残念な結果になってしまいましたが、これから男子、植田監督の言葉を信じて応援しておりますね。まぁ、その前に、去年11月24日に我等のgymに全日本の監督や、全選手がトレーニングに来た時一緒だったので、監督、全選手と会話して、写真も撮らせて貰ったので。一部載せますね。

ロッカーでの話、「普通の服店で服が買えない、スーツもワイシャツも全てオーダー、一度で良いから紳士服店で二着で三万みたいなスーツを買ってみたいね～」と、山村選手が言ってました。俺の悩みと一緒(笑)

左は子供達が大好きなゴッツ(石島雄介)選手のサインと子供達と一緒に撮った写真、右が千葉進也選手と山本隆弘選手、真ん中に写ってるお兄さんも、身長187センチだけど、山本選手と並ぶと、こんなにも違う。。。監督はじめ全選手ギスギスしてなくて、みんないい方ばかりでした。みんなみんな巨人君だけどね(笑)

明日から、みんなで応援しよう。

頑張れニッポン(^^)v

SENDAI 89ERS 勝利～!!

と、「bjリーグ」見て来ました。応援してる89ERSも勝ったし、ダンクは当たり前、なんとアリウープ二本も見れたし、目の前で見ると迫力だね。。。身長208センチだって。。。ハハハ、巨人だ、巨人(^^♪ ボビー、あの真横からのスリーには感動(^^)v

来月、また見に行こうっと♪

試合のパンフ、オープニング前の練習時と、試合終了直後の写真です。

Tynaです。ヨロシク ! ! !

Tyna 「勝負するか??」

kuma　「いえ。。。」

ちょっとイラストと違う気がするが。。。気のせいか??(笑)

写真のネタが無いので、これで我慢(笑)

あ～ぁ。。。やっぱりアメリカに負けちゃったよ。。。明日は、ブラジルとだけど。。。もう、終わったよなぁ～今週末から始まる男子に期待だな(^^♪

今日は胸のMax training　でした。今週は、腕だけ残ってる。これは土曜日だな。。。尻と肩と肩甲骨周りが筋肉痛です(T_T)v

明日は、bjリーグ見に行くんだ～～楽しみ(^^♪だから明日はトレオフ日。

男子バレーボール同様、バスケットボール選手も巨人なんだろうな(自分より大きい人はそうそう居ないので特に、巨人、巨人と連呼するkumaさんであった)(笑)

明日はさっさと仕事終わらせて、bjリーグ見に行くぞ～～!!＼(^o^)／

スポーツ観戦の冬(^^♪

bjリーグのチケット買ってきました。bjリーグ観戦は初めてなので楽しみ～♪

ワールドカップバレーボールも毎晩テレビで応援してる。今日で三連勝だね(^^)v昨日は熱くなったなぁ～ポーランドに負けるかと思ったよ。今日のケニア戦は楽勝だったし。。。この三連勝は凄い(^^)v

深夜は、BSでNBAだし(^^)v

これから大学ラグビーも中継始まるだろうし。。。って、最近自分はさっぱり動かないで観戦ばっか。。。「俺は自分でやるのは好きだが、見るのは興味無い」なんて、言ってたけど。。。はぁ。。。俺も年かなぁ～(笑)さすがに今、ラグビーだけはプレーする気は無いけど(笑)

夕べのバレーボールテレビ観戦時風景。もう、大騒ぎの二人に対し子供達は静かにガンプラ製作。。。(笑)

あ～ぁ。。。また負けちゃった_(._.)_

第1セット、日本はリベロ佐野を軸に好守備から攻め返し、序盤は互角の攻防。アゲロの2度のミスで一時は7-5と日本がリードするが、アゲロがブロック、アタックで挽回し、最初のテクニカルタイムアウトは8-7でイタリア。さらにアゲロの強烈なダイレクトスパイク、デルコーレのレフト強打、ジョーリのブロックと立て続けに得点し、11-8とイタリアがリードを広げる。イタリアは守備が好調で日本の攻撃を良く拾い、つないで攻め返す隙のない万全の展開。2度目のテクニカルタイムアウトもイタリアが16-12とリード。日本もけっして崩されているわけではないのだが、穴のないイタリアを攻めあぐね、点差を詰めることができない。徐々にリードを広げていったイタリアは終盤も手を緩めず、最後は木村のサーブがネットにかかり、25-18でイタリアが難なく先取した。

第2セットに入ってもイタリアの安定したプレーぶりは変わらず、日本はイタリアの堅固な壁を突き崩せない。ジョーリの移動攻撃、アゲロの強打などで着々とポイントを重ね8-4。日本はミスはないものの意表を突くようなプレーがなく、ことごとくイタリアのデータバレーの餌食になって攻め返される。中盤、日本は10-17のビハインドから杉山のブロック、高橋のサーブで攻めて直接返ってってきたところを栗原がダイレクトスパイク、またもや高橋のサーブポイント、栗原の強打、高橋のサービスエース、栗原のアタックと、高橋のサーブと栗原のアタックで一気にたたみかけ、17-17と同点に追いつくと、今度は杉山がブロード攻撃を決めて18-17と逆転に成功。日本の8連続得点という猛チャージにイタリアは慌てず立て直し、レフトから丁寧に攻め、アゲロにブロックも出てあっさり逆転。終盤、日本に立て続けに2本のアタックミスが出たのも痛く、イタリアがサイドアウトなしで5連続得点、25-19で日本を振り切り2セット連取した。

第3セット、日本は荒木に代えて庄司をスタメンで起用。さらにフォーメーションを3つずらし、木村のサーブからスタート。思い切った布陣で臨んだ日本だが、イタリアはこれに惑わされず、セーコロが巻き返しを図る庄司をブロック、アゲロが再三好守備を見せ、ゲームは完全にイタリアペース。中盤も10-5から杉山、栗原を連続ブロック、デルコーレのレフトスパイクも面白いように決まり15-5と大きくイタリアがリード。それでも日本は最後まで諦めず、佐野を中心に拾いまくり、高橋、栗原がエースの意地を見せてスパイクを決めるが10点差はあまりにも大きく、アゲロのレフト強打でマッチポイントをつかんだイタリアが、最後はバラッツァの速攻で25-14と大差をつけてゲームセット。イタリアバレーの完成度が光ったゲームとなった。

イタリアは強いわ。。。力の差を感じる。。。頑張れっJAPAN(^^)v

と、終わった瞬間の我家の光景(笑)娘??ダウン中(笑)

今年も「bjリーグ」の季節です(^^)v

今年は、試合見に行こうっと。楽しみ～(^^♪♪

あ～ぁ、負けちゃった(>_<)

　「 大会3日目、日本は昨年の世界選手権3位の強敵・セルビアと対戦。高さのセルビアに、スピードとコンビで対抗した日本だがセットカウント1-3で惜しくも敗れ、初黒星を喫した。」

「あ～っ、負けちゃった～!!」テレビ前で負けた瞬間状態の我家の状態。。。あの第4セットは何だったの??う～ん。。。日本残念。。。これからの試合、もっと厳しくなるのに。。。と、テレビの前で家族全員エキサイトしてました。(汗)

父は昼間、ショッピングに一緒に連いて行ったが、途中で頭痛だ。。。筋肉痛だ。。。と、父はボロボロダウン。車の中で寝てました。人の多い所ダメなんだよね～～酸素薄くて(笑)

ボーリンク゛大会で疲れた。。。

親の部で父一位、母二位、子供の部で息子三位、娘六位かな??

子供達に即席で覚えさせたけど、まぁまぁな成績かな(笑)

その後、今日は歩いた。街で「YOSAKOI 祭」やってるからってバスに乗って出掛けたり。。。

古いが「あの集団、竹の子族にしか見えない(笑)」

ま ぁ、今夜はお祝いだから、外食～♪♪

って、「もんじゃ」ですけど出掛けたり。。。疲れました。。。

久しぶりに、ボウリング(^^)v

来月、ボーリング大会の催しがあるので、家族で練習しておこうと言う事で、会場となるボーリング場に朝から出掛けて行きました。「今日も200は行けるかな。。。」みたいな気持ちで。。。kumaさん結構、ボーリングは得意な方なので。。。まぁ、古いボーリング場だから仕方ないか。。。みたいな気持ちでいたけど。。。あれれ??16ポンドのボール無いの??15ポンドじゃ軽いなぁ～と思って指入れてみると、全てのボールの親指がキツイ。。。まぁ、仕方ない。。。シューズは変な感じだし。。。まぁ、仕方ない。。。ボール探してたら、いつの間にか自分の番になってて、仕方ない、ボール合わないけど、良いや。。。と思って第一投。。。ブーッ!!って足元でなった(驚き)ファールだって(T_T)なんか、出鼻挫かれたみたいで、プッツン。。。やる気も一気に冷めた。。。しかし、GGGGGGGの子供達も３ゲーム辺りから調子乗ってきて、ポコポコストライクやスペアー出せる様になってきたので、ラストね。。。と、結局4ゲームやりましたが、父は一向に調子上がらず、疲れました。なんか、指は痛いし、足は痛いし、終わった後に、合わないラーメン食べたべし、メチャ調子悪。。。ボーリングも久々やるとダメだね。。。ボーリング大会の時までには大丈夫でしょうけど(^^ゞ

家族の方々。。。次回クマさんの活躍、ご期待下さい(笑)

眩しくて寝てられない(>_<)

メガテリヤキ・・・「今日は父の日」と言うと100円安くなるらしい(笑)行って来ようっと(^^)vあははは。。。またまた、久々の更新です。最近スタミナ切れて切れて。。。仕事して、gym行って、帰ってくるのが精一杯。腹減りの苦しみは無くなったもののエネルギーが足りない。。。最近は寝るの早い早い。。。今週のNBAファイナルは応援してるチームが4連敗して終わってしまうし、本当スパーズ強し(T_T)なんだかんだと言いながらもトレーニングは休まず頑張っております。大会の申込書も来たし。。。そんな時期がやってきた。。。ここの所、仕事も好調で、来年四月以降の物件の受注もあったし。。。ハッキリ行って。三月までの仕事はいっぱいです(^_-)v大会まであと二ヶ月、トレーニングに打ち込めるってもんだ(^^)v今日はオフ。。。バスケに行こうかな。。。昨日日に焼けた部分が痛い(笑)今日も焼くぞ～～!!で、メガテリヤキ食べるのじゃ(^^♪「今日は父の日!!」

壊れる前に、まず一杯(^^ゞ

至福の時間(笑)ラーメン食べちゃった(*^。^*)精神面で病む前に～♪♪

今日は朝から、ずずず～っと雨降りだったので、新しく出来たスポーツパークでスイミング(無料開放日だったのです)綺麗、綺麗、綺麗　! ! !一時間ずずず～っと平泳ぎで、肩トレ代わり(笑)あははは。。。いまだパンパンに張ってます(^^)vそれから写真のらーめん食べに行って、「007」と「時をかける少女(アニメ)」のDVD借りて、さっき見終わった。。。見たなら、さっさと返却(笑)で、帰ってきて、風呂入ってのんびりブログ更新。。。充実の日曜日でした。映画の感想??両方とも非常に面白かったです(^^)v明日からまた新しい一週間。仕事もgymも頑張るぞ～～!!! L(^^)v

ついに、SoftBank携帯。。。

911SH ? ?デジタルツーカーから始めた携帯生活。J-フォン??ボーダフォン??そして、SoftBankと時代は流れ(笑)一体何なんだろうね(ーー;)しかし、何これ。。。地デジ見れるんじゃん??電話なんだよ??これって(笑)メールや写真撮影出来る様になった時も驚いたけど。。。テレビだって、テレビ(笑)SHARP製ずっと使ってるって言ったら、「これなら殆ど使い方一緒です。」と、これ差し出されたが。。。3G??三年ぶりの機種交換。。。さっぱり解りません(笑)ボチボチ覚えるしかないか(笑)昨日はオールトレして、ハードエアロ完璧に踊りきって喜んでいたら、今日は筋肉痛(笑)持久力付いてきたけどね(^^)v今日はバスケやって来ました。夕べのNBAって、今朝4時まで見てたけど。。。延長、延長で凄い試合でした。見ててプレーの素晴らしさに震えちゃったよ。。。（*^_^*）

NBA観戦(^^♪BSで、だけどね(^^ゞ

凄い。。。凄過ぎる。。。(笑)あの人達、人間じゃ無いね(笑)

７号ボールは手に馴染む(^^)v

ホント、俺って晴れ男だなぁ～って思う。。。ズズズ～っと週始めの天気予報言われてた雨も外れて、昨日の運動会はピーカン(古)(ーー;)晴天でした(ヨシヨシ)(^^)v夏日で気温も高いし焼けた(^^)vで、疲れた身体で、今日はバスケット。。。死ぬわ(笑)このボールに変えたら手に馴染む馴染む、フリースローも、庶民シュートもバシバシ決まる。。。へっへっへっ。。。俺って天才かも(^^ゞ明日から、また仕事とgym頑張るぞ～!!おぉぉぉ～(一人盛り上がりです)（*^_^*）

今日もいい天気～で、バスケ♪♪

午前中、オープンと同時にgym入って肩トレ一時間とエアロレギュラー一時間受講して汗だくのまま、そのままバスケコートへ。。。(最近ハマってる)メチャクチャいい天気で、また焼けたかな(^^ゞ2時間、動きっ放しで疲れた。その後、何故かカラオケへ。。。10曲位歌ったかな??(笑)その後スーパー銭湯で汗洗い落として帰ってきましたとさ。。。非常に充実して、非常に疲れた一日でした(笑)

今日は良い天気～♪♪

予定通り、バスケの一日でした。庶民シュート!!3Pシュート!!と、汗だくの一日でした。日焼けしたかな(^^♪タンニングするより健康的だよね(笑)

昨日の分の更新(笑)

土曜の筋肉痛を耐えながらバスケしたら、筋肉痛が余計酷くなり、夕べ八時頃から記憶を無くしましたとさ。。。(笑)スポーツもホドホドに。。。(笑)

今、泣いてました。。。(T_T)

「SLAM DUNK」25巻～31巻まで、全部読んでしまった。昔、昔に買った漫画本、押入れの奥の方から取り出して、「山王対湘北」を読みたくなったから。。。もう、全部記憶から無くなってた。。。もう、涙、涙、涙の最終巻でした。ズズズ・・・(T_T)と、言う事で書込み遅くなってしまいましたが。。。八時からはBSで尾崎豊の特番やってたし。。。先日命日だったからな～死んで15年か。。。早いな～～あん時、俺も26才だったな(笑)海外に旅行中でした(笑)

今日のトレーニングは、って、もう昨日の話だけど(笑)木曜日の胸と足の筋肉痛が完治せず、ストレッチを兼ね片手50キロダンベルのダンベルでプレスとインクラインやって、30キロのダンベルでフライやって、筋肉痛治しました。。。荒いけど、コレが一番早く治る(笑)その後二頭、三頭筋のトレやって、有酸素で恐怖のT.Sエアロ受講した。

ところが木曜日の屈辱がプラスになったのか。。。85％の出来でマズマズ♪♪へっへへ～天才ですから(笑)(^^)vしかし、残りの15％はと言うと。。。持久力(T_T)必要なメニューに合わせ、ホント。いつもT.Sさんには助けてもらってばかりです。頭下がります_(._.)_来週も頑張ります。

明日は。。。今日だな(笑)今日はバスケットボールするんだ♪♪

お楽しみは来週に。。。

今日はバスケする予定でしたが、朝から晩まで、ズズズィ～と雨でした(T_T)せっかくコートも見つけたのに。。。残念。。。外には買い物にしか行けず、身体も動かせず中途半端な日曜日でした。まぁ、その代わりたくさん寝れたけどね(笑)この雨、いつまで続くのかなぁ～春になって喜んでいれば、この雨で桜は散るべし寒いべし。。。ホント頭にくるよ。。。さっきまでテレビでロッキー4見て、少しパワー貰えたかな??明日から、また仕事とトレーニング頑張ろうっと!!バスケは来週の日曜日やるぞ～!!(笑)

桜木??流川?それとも、ゴリ??(笑)

子供二人にバスケットボールを買ってあげた。俺自身、こんな身長になると思ってなかったからバスケットボールに行かず、ラグビー続けちゃったけど、俺の身長から推測すると、奴等は絶対デカくなる。まちゃ坊は俺より大きくなるだろうし、なっぷーも女の中では結構目立つ身長にはなると思う。そう考えれば、今の内から二人でライバル心持ってやれるスポーツとなれば「バスケットボール」しかないでしょう(笑)(と、勝手な親の考え)

と、言う事で学生時代、授業と休み時間でしかやった事が無い父ではあるが。。。「SLUM DANK」を家族で見たばかりで勢いある所で、頑張って貰おうではないかっかっか!!!

まぁ、どっちが桜木で、どっちが流川になるかは知らんけど・・・なっぷーには「ゴリ」にだけはなって貰いたくないけどね(笑) 「全国制覇だ～!!」ハッハッハ・・・(*^^)v

本日は動けないのでオフ(>_<)

夕べブログ更新出来なかった訳を書きますと、夕べも殺されました(笑)昨日のトレーニングは脚で、140キロでフルスクワット、プレス、と一通りこなし、太ももと脹脛に痛み感じる程に頑張った。が・・・その後、ストレッチ程度にビギナーエアロして帰ろうと思ったら、T.Sさんに捕まり、「帰さない・・・」と、怖い顔で脅すし。その後のファットバーンに参加させられた(笑)それがまた滅茶苦茶ハード、あれは、ただのファットバーンでは無い。。。ジョグ入ってる～!!もう、もうヘトヘトになって帰ってきたけど、体重計乗ったら２キロ落ちてた(^^)vしかし、その後の事は覚えてません(笑)今日、起きてみると身体がギシギシ・・・トレーニングに行ける状態ではありません。脚トレの筋肉痛以上にエアロでの肩と太ももが張ってどうしようもない(>_<)肩が痛くて首が回りませ～ん。。。明日は今日の分まで胸トレ頑張るぞ!!グルタミン、グルタミン(>_<)

肩と脚が痛い(T_T)v

今日は、祭日メニューでいつもお世話になってるT.Sさんのエアロ(何故かパワージョグ)が入ってました。しばら～く、パワーローインパクトでドロドロになってる俺ですが、無謀かも知れないけど、頑張って参加してみました。思った通り凄い内容で走る走る、ニーアップニーアップ、ターンターン、スキップスキップ、ツットントンツットントンの連続(笑)腕はズズズ～っと動かしたまま・・・死にました。。。そう殺されました。。。

始まる前に腕トレした事なんて忘れる程、凄い内容でした。。。春の編成で土曜日のパワーローインパクトからパワージョグに変更して貰える様に要望出して来ちゃったよ。。。

畜生!!負けてたまるか～!!半端じゃなく汗かけた～～!!体重落とすなら一番エアロが良いよ(^^♪これからも頑張るぞ!!って事で、肩と太ももが筋肉痛です(笑)

グッタリ(ーー;)

今日は、最初肩トレで片手30キロでのショルダープレスを全部で6セット、60キロのカールバー使って二頭筋と三頭筋サイクルトレ全部で90分ガッチリ攻め、その後T.Sさんのエアロ、ハードなパワーローインパクト。三週目にもなると、かなりキツイ、今で中間地点位かな・・・来週は一体どの位ハードになるんだろう。。。基本パターンを再確認した上でジャンプやターンとアクセント入れてくる。振り付け覚えるだけで、もうヘトヘト、ラスト15分では、4パターンを通しで踊って、ラスト5分はテンポアップ(泣)何が何だか解らなくほどツライ・・・持久力全く無い(>_<)もう、汗で、パンツまでビチャビチャ・・・汗に混じって脂肪まで出てるんじゃないか??帰り、頭から湯気が出てたよ(笑)帰り、バイクに乗ってたら腹へって手が震えてくるし・・・もう最悪(T_T)持久力つけなきゃダメだな・・・来週も頑張ろうっと(^^)v

まだ脹脛が筋肉痛(T_T)

今日は、肩トレと腕トレでした。すこしずつ負荷の重量が戻ってきてるので嬉しい。しかし、一ヶ月で13キロ減った筈の体重が3キロ戻る(^^ゞ筋肉が戻ってきてるので仕方ないのかな??その後Sさんのハードエアロ、先週の続きなんだけど、ドンドンおかずが増えて、ジャンプだターンだ腕の振りだ・・・気持ちよい汗通り越して、あぶら汗に変わってきてドロドロ(笑)

ビルダーにエアロは合わないとは言うが、ストレッチ＋有酸素だから、体脂肪落とすにはいいんじゃないかな・・・ウォーミングアップしてる時は脹脛痛かったけど、ハードになるにつれ、痛みより振り付け覚えるだけで精一杯。筋肉痛なんて忘れていたが、帰りバイクに乗ろうとしたら、脚上がらなかった(笑)今になって、筋肉痛落ち着いて来ましただ(^^)v

明日は、のんびり過ごす予定です。ブログ更新はする予定(笑)

ギブ・・・

本日は脚トレでした。スクワット、レッグカール、レッグプレス、etcと1通り4セットずつメニューをこなして参りました(T_T)v帰りまともに歩けませんでした(笑)なんで脚トレはメニューが多いのだろう(泣)最後はちゃんとステアマスター30分やって、いい汗流してきたさ(^^♪

これから恐怖の風呂だ(T_T)今夜は最高の??脚トレが出来ました(T_T)v

昨日は飲み過ぎた(^^ゞ

取引先の客と夕べは午前１時まで飲んでしまい、午前中まで酒が残ってて辛かった。トイレ行っても酒臭いし(T_T)でも、ちゃんと仕事はこなす俺であった。(当たり前だってなっ!!)

今日はgym行って、腕トレして有酸素マシンで酒抜きしてきました。

二頭筋と、三頭筋のサイクルトレ。これが一番張りが良いね。腕トレしましたって感じがするよ。風船膨らんだ様にパンパン、針刺したら破裂しそうだったよ。最後にステアマスター１時間やったら、冷たい汗がポタポタ・・・(酒の汗)

スッキリ酒抜き出来ました。後は風呂に入って、寝るだけだ～～夕べ寝不足だから今夜は寝るぞ～～! ! ! ! !

本日のトレーニング(^^♪

夕べの予定通り、本日は納得の行く内容のトレーニングが出来ました。第一弾は背中トレ、二時間空けて第二弾は肩と腕トレ、ラストはSさんのハイレベルなエアロ、パワーローインパクトやって汗だく(笑)帰り外に出れば顔から湯気が出てました。そのままバイクで走って帰ってきて、夕飯食べてからも汗が引かず、三時間経った今、落ち着いたよ・・・(笑)

今日は、久々納得出来るトレーニングがやっと出来ました(^^)vこの勢いで、とにかく元に戻さなくては・・・８月の大会なんて、すぐにやって来るんだからさ・・・これからも、頑張るぞ!!

三年前の失敗(泣)

ボディビルの大会前４ヵ月で30キロの減量、体脂肪5％と数値での成功したが、大切な筋量も落としてしまった大失敗の減量でした。落としてみれば、これしか筋肉無いのかよ・・・って、凄く悲しかったなぁ～あの時。。。

原因は、有酸素運動のやりすぎでした。。。

今年の大会では、絶対減量成功させるぞ!!

上がらないって～～～!!!!!

と、言うことで本日は胸トレの日でした。ダンベルプレス、インクライン、ベンチ、バタフライなど、今は、もう筋肉痛です(嬉)

１ヶ月前に160キロベンチ、100キロインクラインやってたのが嘘の様に身体のバランスを失ってて、全然上げることが出来ませんでした。

まぁ、無理にやれば怪我するし、のんびり頑張るしかないな。。。早く元に戻さないと・・・焦り。。。

やっとgym行けた(^^)v

昨日仕事の後、一ヶ月ぶりにgymに行った(^^)vデッドやチンニング、80キロダンベルをワンハンドで引いたり、休んだけど、あまりウェイト落ちてないな・・・なんて。。。ラストは有酸素マシンのステアマスターでガッチリ汗かいた。が・・・その後、家着いて節々が軋むなぁ・・・なんて体温測ったら38度の熱(T_T)今朝も微熱あったけど、仕事してる間に抜けたみたい。

明日は胸トレするぞ～!!

体重110キロの世界(笑)

今年1月１日に、110キロあった体重も今は100キロ、今年は６月までに、あと15キロ絞って大会出場予定。体脂肪も5％近くまで持っていかないとなぁ・・・さすがに110キロは重いね。。。腰の負担が大きい。。。

ひさびさトレーニングだ!!・・・と、土曜日バイクでgymへ向かったらアクセルのワイヤーが切れてバイクの修理に・・・(泣)

今日も仕事(怒)早くトレーニング再開したいよ～～～!!